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集中力! NGと対策 仕事に生かせ集中力!!!

集中力! NGと対策 仕事に生かせ集中力!!!





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集中力! NGと対策 仕事に生かせ集中力!!!

お疲れ様です。


ヤフーーニュースに

集中力

について「東洋経済」の記事が載っていました。


私たちの仕事も集中力が大切というか、

欠かせないもので、これを欠くと

事故けがの元

効率が悪くなる

など、いいことが一つもありません。

 

それでは

その記事に書かれているワースト3をご紹介します。

 




★ワースト1

まず一つ目は、

火事場のくそ力

乗り切る仕事のやり方です。

 

ありますよね、

これ無理じゃないのって感じの時

うりゃーって感じで乗り切るとき。

 

これだめだそうです。

 

一定のパフォーマンスが要求されるときは不向き

だそうです。

 

重いもの押すのに人が足りなくても

頑張って押して「何とか」押せたはだめです。

 

次が続かないそうです。

 

どうしても疲れや作業員の不満がたまるみたいですよ。

 

★ワースト2

次に

キリのいいところまでやりきる

だそうです。

 

一見、

キリのいいところまでやるは

良さそうな感じしますよね。

 

でも実は、

到達点が見えてくると

やってしまいたくのが心情です。

 

しかし、

一気にやってしまうことで

完成時に「燃え尽きてしまう」

ということです。

 

そうすると、

仮に新しい作業が入ってきた場合、

燃え尽きてしまっています。

 

その為、

次の作業までに時間がかかってしまう

といった弊害が出てくるのだそうです。

 

昼めし食わないで最後までやり切ったとしても、

道具片付けや段取り撤去がある。

 

こんなのはやめた方がいいいということです。

 

やりきるのではなく、

時間で区切るなどして、

個々の作業員の集中力を持続させる必要があるのです。

 

最後(機器の据付目的なら据え付けまで)まで

やらない方がいいんです。

 

あともう少しで据え付けられるといっても、

据え付け後の後片付けや段取りの撤去があるとします。

 

そんな時、あえて据え付けを終わらせないで、

すこーし残して、

飯にするとかしたほうが、

いいということらしいです。

 

終わりが近づいたら、

次の仕事に目を向け、

意識をそっちにも向けていく

ことが集中力を保てるのだそうです。

 

★ワースト3

最後は、

優先順位をつけて仕事をする

だそうです。

 

ハア?と思いますが、

この記事ではこう言っています。

 

例は、

営業マンの例で、

営業をしていくうえで、

仕事を完了するには

お客へのアポ取り→事前準備→訪問あいさつ→商品説明→クロージング

といっています。

 

そしてこの過程の中で、大きな目的は

クロージング

です。

 

だから、

最初から飛ばしすぎて、

最後のクロージングで

集中力をなくすなというものです。

 

私たちの仕事に当てはめてみるとどうでしょうか

 

仕事請負→現地調査・計画→段取り→作業

となります。

 

その中で

段取りと作業

はほぼ同列と言っていいと思います。

 

しかし、

その前段階で集中力を使ってしまうと

後が続かないということになります。

 

しかし、優先順位というと、

やっぱり段取りと作業に集中力を使うべきでしょう。

 

最初の段階で使い切ってしまうと

後が続かないということになります。

 

個々の作業日での優先順位でいくと、

段取りはできている状態で考えると、

機器を据付けることが最大の目標です。

 

目的です。

 

しかし、まったく関係ないことにこだわりすぎて、

例えば、他職の気を使ってしまうことで、

自分たちの仕事が滞ってしまうといったことでは、

集中力も欠けてしまいます。

 

「集中力」だけを考えるとこんなところでしょうか。

 

まあ優先順位については、

賛否両論あると思います。

 

集中力回復法

そして、その集中力を回復するための方法があるそうで

 

★机をコンコンとたたく

★上下左右トレーニング

★自分の手を3秒見つめる

 

だそうです。

 

これオチですか?

って感じのあんまり利かなそうなやりかたですが、

実は私は、

机コンコン

はよくやります。

 

結構集中して仕事してる気がします。

 

会社での計画書作成などでの事務仕事の際に、

机をなぜかコンコンとしている時があります。

 

そして、一つの仕事に集中できています。

 

なーんか、それまでの仕事を進める過程の中で、

出てくる

これもやらなきゃ・あれもやらなきゃ

というのが吹っ飛んで、

再び集中して作業を続けられます。

 

皆さんお勧めです。

机コンコン

やってみてください。

 

ではまた。

 

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