高血圧には新型コロナは致命的？高血圧をすぐに治さなければいけない理由
今、 新型コロナウイルスCOVIDー19 が猛威を奮っています。 全世界での流行を見せ パンデミック世界的な感染の流行と WHOが宣言しました。 毎日の様にメディアが騒いでいます。 そして、遂に新しい言葉も出てきました。 Covidiot（コビディオット） という新語です。 新型コロナウイルスのCOVID「コビッド」 と英語のスラッグで「バカ」を意味する「イディオット」 を足して2で割ったものです […]
腎臓、肝臓や胃などの内臓活性化で高血圧が治る？
今日は、内臓を活性化すると 高血圧が改善していく話をご案内します。 高血圧と腎臓の関係について 以前記事に書きました。 その第2回目です。 高血圧と腎臓の関係はコチラ そして今、 「何だかわからないけど体調が悪い」 という人が増えています。 私の職場にもいました。 なんか調子悪いとつぶやき 次の健康診断に高血圧が判明したそうです。 そして、日々の食事制限と運動で 高血圧を改善しようと 頑張っている […]
高血圧は諦める病気じゃない！克服できる病気です。治せばコロナは怖くない！
高血圧… 諦めないでください。 克服できる病気です。 不治の病ではありません。 でも、本当につらいですよね。 そして、不安ですよね。 病院に相談に行っても ・生活習慣改善の指導を受ける ・降圧剤の投与 ……くらいのことしかありません。 そして、これって、どれも 「高血圧の改善」 とはいえませんよね。 あなたは、 それで満足ですか。 もしも、それでも 良いとおっしゃるのなら 私がこれ以上 話すことは […]
高血圧の原因はストレスによる自律神経の乱れから？それには質の良い睡眠が高い血圧を下げる！
今日は ・自律神経について（乱れはストレスから） ・高血圧と自律神経の関係（血圧が上がるメカニズム） ・自律神経の乱れのコントロール方法（いい睡眠方法をアドバイス） ・血圧数値を下げる方法（簡単に楽にできる方法） について語ります。 あなたは自律神経と聞いて何を連想されますか？ ストレスと思われた方が多いのではないでしょうか。 そうです。 自律神経の乱れの一つとして ストレスが原因と […]
高血圧治療薬降圧剤の副作用と新型コロナとの関係は？
あなたは高血圧の治療薬降圧剤を飲んでいますか？ 或いは、医師からその降圧剤を進められていますか？ そして高血圧の方 新型コロナウイルス COVID-19 が気になってというより恐怖ですよね。 今回は降圧剤に関して 副作用と合併症や薬によるリスク 新型コロナウイルスについて語ります。 降圧剤には副作用あります。 そして、お伝えしたい事があります。 衝撃の事実 […]
高血圧を予防するヒートショックプロテインとは？ 入浴方法で高血圧予防改善ができる？
高血圧に効く入浴の作法は？ あなたも毎日、 お風呂に入ってらっしゃること と思います。 この入浴方法を見直すだけでも、 高血圧や糖尿病の 予防や改善につながります。 入浴によって分泌される体内有効成分 ヒートショックプロテイン が予防改善につながるのです。 でも、逆に間違った入り方をすると 血圧を急激に上昇させてしまい、 身体に大きな負担を掛 […]
高血圧の方のおすすめ朝の起き方あります そして高血圧改善しましょう
高血圧のあなたは、 「朝、のどは乾いていませんか？」 朝起きた時、 のどが渇いたなあと 思ったことはありませんか。 人間は睡眠中、 ペットボトル一本分くらいの 汗をかくとも言われています。 ペットボトル一杯って 結構な量ですよね。 そんな量の水を そのままベッドにこぼしたら 大騒ぎです。 でも、睡眠中の数時間の間に それだけの汗 […]
高血圧治療薬の降圧剤が睡眠時無呼吸症候群SASを引き起こす？ その対策対処方法は？
高血圧を治療するための降圧剤を服用していますか？ そこに大きなリスクがあります。 そのリスクを対策して対処しましょう。 まず最初に伺います。 「イビキはうるさくないですか？」 あなたはこれまで、ご家族やご友人などから 「イビキがうるさい」 といわれたことはありませんか。 一時的なものなら それほど問題はありません。 例えば疲れがたまっていると […]
首こりは高血圧の症状？ 首こり解消体操はこちら そして高血圧を改善する！
今日は、高血圧に関係する体の柔軟性について話します。 高血圧のあなたは、体が硬くないですか？ 首こってませんか？ 建設関係の現場や工場で働く方 朝、ラジオ体操をする職場の方 ご自分の体の硬さ感じてませんか？ そして、 「首はカタくないですか？」 実は、高血圧で悩んでいる方の多くが 共通する特徴の一つがあります。 それは、 「手首や足首がとてもかたい」 とい […]
血圧を下げる成分カリウムとは？高血圧改善情報
こんにちは、今日は 血圧数値を下げる効果のある カリウムについて語ります。 カリウムが豊富な食材についてです。 スポンサーリンク 高血圧に必要な栄養成分カリウム あなたは、 高血圧と診断されたのですね。 では、病院では 「食生活の改善」 と指導を受けていますね。 でも、具体的に どうすればいいのでしょうか。 分かっていても、 なかなか、すぐには変えられませ […]